にんにくいれてください！！

レコーディングダイエット･･････進捗

　カラダマネージャーなるものを駆使して挑戦中。


　今まで、カロリー計算しておらず、普通に食べて呑んで騒ぐと３０００ｋｃａｌにすぐに到達。

　
　イヤー、怖い。


　効果は、まだまだです。

レコーディングダイエット再び！！

前回は、手帳に手書きだが、

今回は、カラダマネージャーＷＥＢ版を駆使して挑戦。

食べたものも自動的にカロリー計算できるし便利。ちなみに、携帯からだとものすごく動作重い。

手帳時代はカロリー計算なんぞしてなかったなぁ。

食べるだけ食べて、しかも、おそらく食べるであろうものも予測して書いていた。

花粉＋風邪

　実に、久しぶりの更新。


　花粉＋風邪で鼻水がとまらない。


　葛根湯満量処方を服用。


　明日は大丈夫か。


　ちゃんちゃん。